見えないストレスを減らす!スッキリ暮らす引き出し整理術
引き出しの中身、開けた瞬間に「うっ」となることはありませんか? 一見隠れている場所だからこそ、気づかないうちに“見えないストレス”が積もっています。 物が多すぎて探し物が見つからないと、時間も心も少しずつ消耗してしまいます。 今回は、そんなストレスを […]
引き出しの中身、開けた瞬間に「うっ」となることはありませんか? 一見隠れている場所だからこそ、気づかないうちに“見えないストレス”が積もっています。 物が多すぎて探し物が見つからないと、時間も心も少しずつ消耗してしまいます。 今回は、そんなストレスを […]
「片付けよう」と思った瞬間、ついおしゃれな収納ボックスやケースを探してしまう…そんな経験はありませんか? でも、片付けの本当のスタートラインは、収納グッズを買うことではなく、“減らす”ことです。 まず物の量を整えれば、家の中の動線もスッキリして、自然 […]
「片付けてもすぐ散らかる…」「三日坊主で終わってしまう…」 そんな悩みを抱えているのは、あなた一人ではありません。 実は、片付けが続かないのは“性格”ではなく、やる気を支える仕組みがまだできていないだけ。 無理をせずに気持ちよく続けられるよう、今日か […]
引き出しの奥、クローゼットのすみ、押し入れの箱の中。 何年も前から、ずっとそこにある思い出の品。 「そろそろ片づけたい」 「このまま持ち続けなくてもいい気がする」 そう思って手に取った瞬間、なぜか胸がきゅっと締めつけられることはありませんか? それは […]
毎日立つキッチン。 料理、洗い物、片付けと、家事の中心になる場所だからこそ、「使いにくさ」は想像以上にストレスになります。 私自身、以前は「キッチンが狭いから仕方ない」「忙しいから片付けまで手が回らない」と思い込んでいました。 でも実は原因は“広さ” […]
「片付けても、しばらくするとまた物が増えている」 「減らしたはずなのに、なぜかスッキリ感が続かない」 そんな悩みを抱えている方は、決して少なくありません。 実はこの原因、多くの場合「片付け方」ではなく、物との付き合い方そのものにあります。 ミニマリス […]
いつのまにか山になってしまう郵便物や書類…。 テーブルの端や棚の上に積み重なっていると、それだけで部屋全体が散らかって見えてしまいますよね。 実は私も以前、「紙類だけで生活がコントロールできなくなる」ほど悩んでいました。 大切な書類を紛失したり、期限 […]
ダイニングテーブルやリビングのテーブル。 気づけば郵便物、スマホ、書類、リモコン、なぜかよく分からない小物まで…「とりあえず置いたもの」でいっぱいになっていませんか? 「あとで片付けよう」と思って置いたはずなのに、そのまま数日、あるいは数週間。 見慣 […]
玄関は、家の中でもっとも「短時間しか滞在しない場所」かもしれません。 しかし、実はその一瞬が、私たちの気持ちに大きく影響しています。 朝、家を出るときに目に入る景色。 仕事から疲れて帰ってきたとき、最初に迎えてくれる空間。 そこが散らかっていると無意 […]
冷蔵庫を開けた瞬間、「何がどこにあるかわからない…」「同じものをまた買ってしまった…」そんな経験はありませんか? 忙しい毎日の中で、冷蔵庫の整理はつい後回しにしがちですが、気づけば賞味期限切れの食材が眠っていたり、ストックが重複してムダ買いにつながっ […]